過換気症候群の症状
過換気症候群とは、呼吸のしすぎによって血液中の二酸化炭素が過度に減少する病気です。
酸欠状態のような息苦しさや動悸などが現れるほかに、手足のしびれや脱力感などが起こり、また意識障害などの症状を引き起こす場合があります。
過換気症候群の原因
呼吸のしすぎは、主にストレスによって引き起こされるものです。
過y増は不安感から息を吸いすぎて血液中の二酸化炭素が減少してしまい、その結果、血液がアルカリ性になり手足のしびれやめまいなどの症状が現れます。
過換気症候群の治療法
過換気症候群患者の多くは、息苦しさから更に呼吸をしようとするため悪循環に陥ります。
まずは息をゆっくり浅くするようにして、小さめの空の袋などを口鼻に当てて吐いた息を再び吸うようにします。
自分が吐いた二酸化炭素を再び吸い込んで酸素の吸入量を抑えることで呼吸が楽になってきます。
不安が強い場合は、抗不安薬などを用いて治療を行う場合もあります。