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眼精疲労の症状

眼精疲労についての説明です。前述の通り安易な自己判断はせずに、体調が悪いときは医師（専門医）に相談するようにしてください。

眼精疲労(がんせいひろう)は、目のかすみ、まぶしさ、物が二重に見えるなどの目の症状が現れます。
これらの症状に加えて、頭痛、めまい、肩こりなどの全身症状を伴う場合もあります。

 

眼精疲労の原因

眼精疲労(がんせいひろう)とは、目の症状や全身症状が改善されず、固定したり悪化するもので「目疲労」とは区別されます。
眼精疲労を生じる原因としては、近視、遠視、乱視などの屈折異常、角膜炎、結膜炎、眼瞼炎などの目の病気、ストレスなどの心理的な要因や過労、睡眠不足による体調不良、高血圧、、ホルモン分泌異常、心臓や腎臓の病気などが挙げられ、これらの要素が複雑に絡み合って引き起こされるものです。

 

眼精疲労の治療法

眼精疲労は病気ではありません。
しかし、軽く考えずに目が疲れる原因を調べて早急に対応することが大切です。
屈折異常がある場合はめがねやコンタクトレンズで矯正し、目の病気の場合には眼科で治療を受ける必要があります。
目に悪い環境、ストレスの多い生活などの生活環境もできるだけ改善するようにします。
また、目に疲れを感じた場合は、マッサージやホットアイマスクを用いたり、外にでて遠くの景色を眺めるなどの工夫を行うようにしましょう。

眼精疲労に関するＱ＆Ａ

Q&Aの内容は関連する情報をYahoo知恵袋より提供を受ける形で提示しております。回答の内容は必ずしも専門医や医療関係者によりもたらされた情報であるとは限りません。また、内容について不適切な情報であるケースもあります。
不適切なQ&Aを見つけた方はお手数ですが「お問い合わせフォーム」より、その旨をご連絡いただけると幸いです。その際は該当するURLも教えていただけると助かります。

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