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不眠症の症状

不眠症（ふみんしょう）とは、睡眠障害の一種です。症状は大きく「入眠障害」「中途覚醒」「早朝覚醒」「熟眠障害」の四つが挙げられます。この他、睡眠時無呼吸症候群による不眠や高齢者の意識混濁による不眠なども挙げられます。

入眠障害
寝つきが悪い状態を指します。一般的には眠ろうと思っても30分以上睡眠状態に入るまでに時間が要される場合を指します。

中途覚醒
特に中高年に多い症状で、一度眠ってから朝起床するまでの間に何度か目が覚めてしまう状態を指します。

早朝覚醒
朝早く目が覚めてしまい、一度目が覚めたら再度眠ること（二度寝）が難しいことを指します。

熟眠障害
眠りが浅い状態が続き、十分な睡眠時間をとっていても眠った感覚が得られない状態を指します。

不眠症の原因

不眠症と一口に言ってもその原因は様々です。心理的な原因よりものから、ある病気が原因で起こるもの、また痛みや咳などの身体的な原因により引き起こされるものまで様々です。

最も多いとされているのがストレスによる不眠症といわれています。このほかうつ病などの精神疾患が原因となるもの、アルコールなどが原因となるもの、生活習慣（生体リズム）の乱れるによるものなどが挙げられます。

不眠症の治療法

不眠症はその原因の治療が第一に優先されます。治療方法はその原因により異なります。例えば、生体リズムの乱れによる不眠症であれば、光線療法（高照度光療法）や規則正しい生活を送るような生活指導が中心となります。

こうした原因の治療が行われても症状が改善されない場合には睡眠誘導剤などの使用が検討されます。

不眠症に関するＱ＆Ａ

• 全身的な異常 [292]
  • 倦怠感・疲労感 [88]
    • 息切れ [32]
    • 微熱・発熱を伴う [22]
  • 発熱 [83]
    • 咳・喉の違和感 [14]
    • リンパの腫れ・痛み [17]
  • 悪寒・寒気 [14]
  • 冷や汗 [25]
  • 眩暈がする [31]
  • ショック症状 [22]
  • 食欲の異常 [28]
    • 食欲不振 [16]
    • 食欲亢進 [3]
  • 吐き気・嘔吐 [76]
  • 体のしびれ・麻痺 [38]
  • てんかん・痙攣 [14]
  • ふるえ・こわばり [13]
  • リンパ節の腫れ [8]
  • むくみ [8]
  • 体重減少 [33]
  • 不整脈 [17]
  • 頻脈 [7]
  • 出血傾向 [9]
• 皮膚の異常 [118]
  • 発疹・斑点・湿疹 [52]
  • 黄疸 [20]
  • 肌の乾燥 [7]
  • 体毛異常 [3]
• 頭部の異常 [68]
  • 脱毛 [9]
  • 頭痛 [62]
    • 発熱 [27]
    • 吐き気 [10]
• 顔の異常 [38]
  • 顔面痛 [5]
  • 顔のむくみ [10]
  • あごの痛み [13]
  • 顔面蒼白 [11]
• 目の異常 [79]
  • かすみ目 [28]
  • 目やにがでる [10]
  • 目の痛み [17]
  • 目が充血・赤くなる [12]
  • 眼球突出 [5]
  • まぶたのたるみ [4]
  • 涙目 [11]
  • 視力低下 [17]
  • 夜見えにくくなる [4]
  • 黒目の異常 [4]
  • 光に対して敏感 [8]
• 耳の異常 [30]
  • 耳鳴りがする [14]
  • 耳が痛い [12]
  • 聞こえがおかしい [12]
• 鼻の異常 [29]
  • クシャミ [4]
  • 嗅覚低下 [7]
  • 鼻づまり [13]
  • 鼻水がでる [8]
  • 鼻血がでる [8]
  • 鼻汁がのどに落ちる [6]
• 骨・関節・筋肉の異常 [49]
  • 関節痛 [19]
  • 関節炎 [8]
  • 筋肉痛 [15]
  • 骨折・骨がもろくなる [14]
• 口内・歯の異常 [35]
  • 口内炎 [5]
  • 口臭 [11]
  • 歯肉からの出血 [10]
  • 歯肉の腫れ [4]
  • 口の痛み [15]
• 喉の異常 [112]
  • 声が枯れる [17]
  • 味覚の変化 [8]
  • 喉の違和感・痛み [37]
    • 咳がでる [23]
  • 話にくい [25]
  • 飲み込みにくい [42]
    • 頭痛がある [10]
  • 喉が渇く [6]
  • 歯が痛い [7]
  • 血痰がでる [14]
• 首の異常（痛み） [10]
• 肩の異常（痛み） [15]
• 胸の異常 [115]
  • 呼吸困難 [42]
  • 胸痛がある [40]
    • 息切れを伴う [21]
  • 乾いた咳がでる [32]
    • 発熱がある [16]
  • 湿った咳がでる [7]
  • 胸やけがする [14]
  • 動悸 [30]
  • 喘鳴がする [20]
• 乳房の異常 [6]
  • しこりがある [4]
  • 乳房から分泌物がでる [4]
• 腹部の異常 [148]
  • 腹痛 [82]
    • 背中が痛む [13]
  • 便秘 [14]
  • 下痢 [43]
    • 吐き気・嘔吐を伴う [17]
  • げっぷ [7]
  • おなら [5]
  • 腹部膨満感 [35]
    • 足のむくみを伴う [8]
  • 消化不良 [15]
  • 便失禁 [7]
  • 直腸出血・下血・血便 [27]
  • 肛門がかゆい [5]
  • 肛門の違和感・痛み [11]
  • 便の異常 [22]
• 背部の異常 [33]
  • 背中が痛い [36]
    • 腹痛や腹部の不快感 [20]
• 腰の異常 [15]
• 手･腕の異常 [37]
  • 手や腕の痛み [18]
  • 肘の痛み [6]
  • 手や爪の痛み [9]
• 足の異常 [74]
  • 足首の痛み [6]
  • 足のむくみ・腫れ [16]
    • 息切れを伴う [10]
  • 足の痛み [38]
  • 爪の異常 [2]
  • 歩行障害 [25]
  • 膝の痛み [7]
• 生殖器の異常 [81]
  • インポテンツ・性欲低下 [17]
  • 性器の異常 [8]
  • 性器の痛み [14]
  • 月経障害・生理痛 [18]
  • 性交痛 [15]
  • 睾丸の異常 [6]
  • 性器出血 [27]
    • 腹痛等を伴う [11]
  • 膣分泌物異常 [16]
  • 膣のかゆみ [9]
  • 射精時の痛み [13]
• 排尿障害 [63]
  • 尿失禁 [11]
  • 血尿 [24]
  • 頻尿 [24]
  • 排尿時の痛み [20]
  • 尿道の痛み [10]
  • 尿の色やにおいの異常 [7]
• 精神症状 [84]
  • 気分や意識の変調 [62]
    • 興奮 [9]
    • 不安・落ち込み [26]
    • 意識の混乱 [24]
    • 頭痛 [10]
    • 不眠 [13]
  • 眠気 [8]
  • 失神・こん睡状態 [24]
  • 幻覚 [17]
  • 言語障害 [7]
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