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メタボリックシンドロームの症状

メタボリックシンドロームについての説明です。前述の通り安易な自己判断はせずに、体調が悪いときは医師（専門医）に相談するようにしてください。

生活習慣病の中の内臓脂肪蓄積型肥満、脂質代謝異常、高血圧、糖代謝異常の4つは特に「メタボリックシンドローム」と呼ばれています。
これらの要素が複数合併すると、それぞれが軽症であっても動脈硬化が加速され、心筋梗塞や脳梗塞のリスクが高くなります。

メタボリックシンドロームの診断基準
ウエスト周囲径が男性で85cm、女性で90cm以上の人で下記の条件に該当する人。

・トリグリセリド（中性脂肪）値150mg／dｌ以上、またはHDLコレステロール値40mg／dｌ未満。
・最高血圧130mmHg以上、または最低血圧85mmHg以上。
・空腹時血糖値110mg／dｌ。
この上記条件に2つ以上の項目に該当する人をメタボリックシンドローム該当者、1つの項目に該当する人をメタボリックシンドローム予備軍としています。

 

メタボリックシンドロームの原因

原因としては、運動不足やカロリーの過剰摂取により内臓脂肪が蓄積するためです。

 

メタボリックシンドロームの治療法

メタボリックシンドロームを改善するためには、高エネルギー、高脂肪の食事を控え、適度な運動を行う、等の生活環境の改善に努め、へそ周りのウエスト周囲径、内臓脂肪を減らすことが重要であるとされています。

メタボリックシンドロームに関するＱ＆Ａ

Q&Aの内容は関連する情報をYahoo知恵袋より提供を受ける形で提示しております。回答の内容は必ずしも専門医や医療関係者によりもたらされた情報であるとは限りません。また、内容について不適切な情報であるケースもあります。
不適切なQ&Aを見つけた方はお手数ですが「お問い合わせフォーム」より、その旨をご連絡いただけると幸いです。その際は該当するURLも教えていただけると助かります。

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