足の甲の骨を疲労骨折をしてしまい、安静と言われてしまいました。 …
2005年10月29日
Q.質問
足の甲の骨を疲労骨折をしてしまい、安静と言われてしまいました。でも、私の仕事は立ちっぱなしに歩きっぱなし、、、 仕事も休むわけにもいかず、どうしたら足に負担をかけずに仕事を出来るでしょうか?
2005年10月29日
A.回答
整骨院に勤めているのですが。疲労骨折の場合、普通の骨折よりも治りが悪いし痛みも地味です・・・一番に安静なんですが。どうしても動かないといけないのであれば、固定するといいと思います。テーピングorサポータで。患部には炎症止めにシップを貼ましょう。ある程度痛みがひいたら軽く動かしてください。仕事中は固定・・・オフははずす!この繰り返しがいいと思います!
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