私は学生なのですが小学生の頃から口臭に悩んでいます。私は、腸と …
2009年09月12日
Q.質問
私は学生なのですが小学生の頃から口臭に悩んでいます。私は、腸と胃が悪く、よく腹痛を起こします。現在、心療内科で薬をもらって治療中なのですが、なかなか良い結果がでません。最近は、結婚や異性とのお付き合いも半分諦めています。周りの人にも私のせいでストレスを溜めこませたくはないし、自分も陰口を言われているのは、すごく悲しくなります。別に気にしないという友達もいるのですが、やはり克服しなければならないと思っています。歯医者には年に三~四回ほど通っていて、歯石を除去してもらっています。唾液の分泌、歯周病の検査をしてもらったのですが、特に異常はありませんでした。ただ、歯肉炎と告げられました。舌磨き、糸楊枝は欠かさず毎日おこなっているのですが、それでも口臭がきになります。口臭を気にしている方は、常日頃どんなことに気をつけていますか?また口臭を気にしてない方も、やはり口臭がある人とは絶対にお付き合いしたくはないですか?口臭外来など、病院へ一度行ってみたほうがいいいでしょうか?拙い文章で申し訳ないのですが、様々な意見を聞いてみたいです。よろしくお願いします。
2009年09月27日
A.回答
歯科衛生士です。口臭についてですが、ご自分が思っている以上に他人は気にならない事もあります。歯科医院で歯石除去をされた時、歯科衛生士の方から口臭について何か言われましたか?歯科医院は専門ですので、直接ついてくれた歯科衛生士の方に相談されてはいかがでしょうか?私の場合、口臭を認める患者さんには歯石除去後改善が見られた場合に「実は、初診の時に口臭が認められました。しかし、歯磨きの改善で前回から気にならなくなりました。今回も気にならないので、このまま続けて歯磨きを丁寧に行うようにして下さいね」と3回目で言うようにしています。以前、学生の時の臨床実習で、同じように口臭でとても悩まれてた患者さんが見えました。そこで、皆で臭いを嗅ぎましたが、無臭でした。また、口臭の原因として考えられるのは内科的な事、口腔環境の事、食事内容が考えられます。内科的な事はどうしようもありませんが、口腔環境でしたら、普段の歯磨きを以下のように参考にしてみて下さい。 ・歯ブラシのかかとの部分を歯と歯の間に当て、少し押し当てます。 ・毛先は動かさず、持ち手だけを動かします。(毛のコシを利用します) ・毛を少し押し当ることによって歯と歯肉の間に毛先が入っていくと思います。 ・また歯と歯肉の間は歯によって様々ですので、手鏡を持って歯ブラシを縦にしたり横にしたり工夫しながら行いましょう。血が出るかも知れませんが、歯磨き程度での出血は問題ありません。出血箇所はよく磨いて下さい。(血生臭い臭いがします)後、食事内容はニンニク・ニラなど、口臭の原因になりますよね。娘が、1歳の時に玉ねぎで口臭を放ってました(^^ゞ
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