妊娠中の夢妊娠、悪阻中です。夜中熟睡出来ないのと、怖い夢をしょ …

2010年11月23日 Q.質問
妊娠中の夢妊娠、悪阻中です。夜中熟睡出来ないのと、怖い夢をしょっちゅう見ます。出血して流産する夢や旦那に浮気されて発狂してる夢、時には目覚めて怖くて横で寝ている旦那にしがみついて号泣したり…旦那は起きて私が落ち着くまでお腹の赤ちゃんをさすったり抱き締めてくれたり本当に優しい人です。妊娠前も嫌な夢を見たりしましたが朝起きて夢を話して笑い話になるのに…せめて怖い夢を見ない方法はないでしょうか?
2010年11月30日 A.回答
不安が夢に現れてるみたいですね。眠る前に、深呼吸したり心地良いリラックスできる音楽などをかけて心身を落ち着いた状態にしてみてはどうでしょうか?夢は眠る前の状態も影響するので、少しでもリラックスして本人が心地良いと感じる状態で眠りにつく事が大切かなって思います。旦那様に手を繋いで貰って眠るとか。安心して眠れる状態が良いと思います。

【ご注意下さい】
本ページのQ&Aの内容は関連する情報をYahoo知恵袋より提供を受ける形で提示しております。回答の内容は必ずしも専門医や医療関係者によりもたらされた情報であるとは限りません。また、内容について不適切な情報であるケースもあります。
病気に対する具体的な相談は専門医・医師に行って下さい。
なお、不適切なQ&Aを見つけた方はお手数ですが「お問い合わせフォーム」より、その旨をご連絡いただけると幸いです。その際は該当するURLも教えていただけると助かります。

 

Webサービス by Yahoo! JAPAN  

 


キャッシュ使用
病気情報を検索することができます。「頭痛 吐き気」などのように、現在の症状を入力することでも検索ができます。このほか、病名などでも検索可能です。検索結果はこの下に表示されます。

病気診断.netカテゴリー