鬱に慢性胃炎…辛い23歳、女です。いつまで苦しめばいいのか…誰か
2007年12月02日
Q.質問
鬱に慢性胃炎…辛い23歳、女です。いつまで苦しめばいいのか…誰か
2007年12月07日
A.回答
こんばんは。私も以前仕事のストレスからうつになり、胃や腸…他にも色々なところがおかしくなりました。なので、辛い気持ちもの凄くわかりますよ。病院には行きましたか?私は、人生で初めて神経科にお世話になりました。最初は神経科はなぁ…って、抵抗があったのですが、何度か通っていくうちにかなり良くなりましたよ!もし、行ったことがないのならば、一度行かれてみては?少しは楽になると思いますよ。あと、私は精神的にリラックス出来るように、自由な時間をたくさん作りました。もちろん仕事も辞めて。とにかく自分の趣味に時間を費やして下さい。自然と辛さも和らぎます。何かに我慢したり、無理したりするの良くないです。私は今状態も良くなり、少しずつ以前の自分を取り戻してきています。ゆっくりでいいので良くなる事を祈ってます!!
Webサービス by Yahoo! JAPAN
このコンテンツは、Yahoo!知恵袋より自動取得しています。
このコンテンツは、Yahoo!知恵袋より自動取得しています。