アトピーで悩んでいます。現在高校3年生です。私は幼児の頃から全身 …
2011年06月28日
Q.質問
アトピーで悩んでいます。現在高校3年生です。私は幼児の頃から全身にアトピーや蕁麻疹がひどく、小学生になった頃あたりから顔にはでなくなったのですが、成長した今でも両腕、両膝裏、お腹、背中が特に酷く、悩んでいます。制服は半袖着用を義務付けられていますが、許可があれば長袖のセーターを着用できるので今は担任に頼んでセーターを着ています。しかし、最近梅雨明け宣言もされていないのに30度を越える日々が続き、余計に蕁麻疹で苦しむ日々が続いています。でも、人に見られるのは絶対嫌なんです…。みんなからの同情は素直に受け止められるようになりましたが、その中に交じる好奇の視線や興味本位の質問攻めには何年もあってきたものの、慣れることが出来ず…。逆に年を重ねる事に卑屈になっているような気がします。。orz皮膚科にも通い詰め、薬も飲んだり塗ったりしまくり、アロエを試したり無添加のものを食べるようにしたり、石鹸で洗ったりと清潔も保ち、お医者さんの言うことはなるべく忠実に守りましたが、やはり治せません……。これはもうだめでしょうか??(泣)もう一つ、せっかく治った痕もケロイドのように広範囲で残っていて、醜いのですが、痕を無くす方法などないでしょうか。出来れば染み抜き手術(?)のような高額な方法ではないほうが助かります…。長文の上、乱文で申し訳ありません。どうかみなさんの知識、知恵を貸してください(>_<)!よろしくお願いします。
2011年07月12日
A.回答
【アトピーに対する考え方。】アトピーは皮膚だけの疾患ではなく、免疫細胞の病気でもあります。この病気は家族の理解と支援が必須です。家族に説明できるようにして下さい。【アトピーの原因】アトピーを引き起こす原因は、体が今の生活環境に合っていないからです。例えば昔の日本人は牛肉やマーガリンは食べませんでした。空気もきれいでした。生活環境の中に、免疫細胞や皮膚を悪くさせる原因があるのです。【アトピーの改善方法】以上を十分理解された上でぜひ実施して下さい。体は食べ物などからエネルギーを吸収し、分布され、代謝、排泄のプロセスを経ます。ですから、食べ物は牛肉(大量の分解酵素が必要になり、その際の老廃物がアレルギーの引き金に。)、白砂糖、油に気をつけて下さい。特に油。砂糖や油とアトピーについてはネット等で調べて下さい。中でもオメガ脂肪酸のバランスを考慮し、しそ油か亞麻仁油を積極的に使用します。古い油は絶対痒くなります。肌の材料のたんぱく質は魚か大豆で極力補って下さい。水。お風呂もバス浄水器があれば使用、なければビタミンC等で塩素を中和。良い水をしっかり取り、尿や汗、便からの排泄を促します。良い空気。掃除はもちろん、埃対策として、物をできるだけ置かない。空気清浄機をしっかり使う。特に寝る際にゆっくり降りる埃を避けます。吸収機構の改善。腸内環境調整。より良い排泄。食物繊維や水分、軽い運動など。汗腺を良く使い汗をかくように湯船に浸かったり、岩盤浴で汗を流し汗腺を鍛えます。【ステロイドの考え方】ステロイドは症状を一時的に緩和し、掻破による皮膚の破壊を防ぐ目的に使用されます。単に急場しのぎで、アトピーを引き起こす原因を少なくさせる時間稼ぎ役でしかありません。頼り過ぎ厳禁。ひどい時にはうまく利用します。
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