うつ状態、自律神経失調症、パニック障害、過換気症候群と診断され …

2009年08月19日 Q.質問
うつ状態、自律神経失調症、パニック障害、過換気症候群と診断された高校1年です。明日から学校が始まります。朝の満員電車ではいつもすごい吐き気が襲ってきて乗換え1回のたった35分の間に2回も下車します。こないだ学校の合宿で過換気症候群になった時は周りから珍しそうに見られひかれました。親は精神病にかなりの偏見をもっていて診断内容はまだ言ってないため薬は市販の頭痛薬しか無いです。ちなみにリストカットを知ったときはカッターを取り上げられ毎日腕をチェックされました。少し食欲がないと『なにが嫌なの?なにがあったの?』と怒ります。最近は辛くても平気な顔をしてます。学校の先生方は私が病院で診断された事を知りません。学校では校則を真面目に守っていて成績も上位で几帳面なのでかなり頼られていてるのでかなりプレッシャーです。正直、今の私には自分の体調不良で精一杯…むしろ生きる事がやっとです。学校では毎日、省かれてる子に気を使い、みんなの愚痴を聞きニコニコ笑顔でいます。家では毎日、2食のご飯を作り笑顔で楽しそうにしてます。そんな生活に疲れました。私には泣ける場所も無いです。自分が情けないです。学校で過換気症候群になって先生に迷惑かけたくないし親が過呼吸になったことを知ればまた質問責めの毎日になります。どうして良いか分りません。もっともっと頑張って強くならなきゃいけないのはわかっています。けど中学の時に受けたいじめのトラウマや親にいわれたショックな言葉を一人で乗り越えることが出来ません。私より辛い方なんてたくさんいるのにただの弱虫です。どうしたら強くなれますか。どうしたら過去を乗り越えることが出来ますか。
2009年09月03日 A.回答
本当に偉いですね。辛いことをたくさん抱えながら周りに気を使い過ごしている・・・すごいことです。すごーくすごーく頑張っていると思います。でも、あまり無理をしてはいけないと思います。学校にカウセリングの先生とかはいないのですか?自分を分かってくれる人に話をしてみたらどうですか?思い切って気持ちをぶつけれる人は?誰でもいいので早急に話を聞いてくる人に話してください。みんなどこかに弱い部分を持ってますよ

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