検診で「食道裂孔ヘルニア」「逆流性食道炎」「びらん性胃炎」と3 …

2009年06月21日 Q.質問
検診で「食道裂孔ヘルニア」「逆流性食道炎」「びらん性胃炎」と3つも指摘をうけてショックです。なにせ、「胃だけは丈夫」と自信を持っていたので。じつは、自分としては昔から便秘症のほうが深刻で、薬に頼らなくて良いように食生活を改善してきたつもりなんです。朝食はオールブラン、ヨーグルト100cc、豆乳100cc、アーモンド5粒、プルーン3粒、紅茶に生姜と黒砂糖をいれて飲んでいます。昼と夜は玄米ごはん一膳に黒ゴマをたっぷり摺ってかけてたべています。過去一度も胃を悪くしたことはなく、この食事は今年に入ってから毎日続けていて、便通のほうはかなり調子がいいのでゴキゲンだったんです。胃の調子も自覚症状ゼロでした。そこにもってきて青天の霹靂。この食事が悪かったんでしょうか?即刻食べるのをやめたほうがよいものはありますか?
2009年07月05日 A.回答
食ってすぐ横になったりしてませんか?逆流性食道炎は食ってすぐに横になるとかかる病気ですよ
 
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